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学院开展“快乐八段锦 健身庆三八”主题活动

发布日期:2023-03-07    作者:     来源:    点击:

(通讯员:王明慧)为纪念“三八”国际妇女节113周年,增强我院女教职工的运动意识、健康意识,提高大家的身体素质和工作效率,我院于3月8日开展了“快乐八段锦 健身庆三八”主题活动。

八段锦源于北宋,至今已有八百多年的历史,是我国古代流传下来的一套健身养生功法,是我国传统医学、传统文化与传统体育融为一体的文化瑰宝,通过练习八段锦,可以提高人体正气,起到未病先防,既病防变的“治未病”作用。

    我院女教职工积极响应活动号召,伴随着优美的音乐,一招一式,动作舒展,动静相兼,刚柔并济,意动形随,共同演绎了八段锦的自然与和谐之美,展现出教职工积极进取、健康向上的精神风貌,在家庭、学校掀起了一股学习练习八段锦的热潮。

本次主题活动的开展,不仅增进了教职工间的交流,丰富了教职工的校园文化生活,促进了教职工以健康的体魄和饱满的精神状态投入到教育教学工作中,更让大家在锻炼身体的同时感受到了我国优秀传统文化的独特魅力,在活动中用运动强健了体魄,展现了巾帼英姿和风采。(审核人:杨文龙)

 

 


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